Le défrisage entraîne sans aucun doute la casse des cheveux. Il est tout de même possible de limiter les dégâts. Découvrez dans cet article quelques conseils pour éviter la casse de vos cheveux, garder leur longueur et surtout garder leur bonne santé.
Sommaire
Faites attention aux produits que vous utilisez
Un des premiers conseils pour vos cheveux défrisés cassants, c’est de faire attention aux produits que vous utilisez. Si un produit vous réussit, gardez-le. Ce n’est plus la peine d’aller tester les nouveaux produits à la mode ou que les autres utilisent. Si vous avez une routine adaptée, vos cheveux ne se casseront pas.
Si vous voulez vraiment essayer un nouveau produit, comment savoir qu’il est adapté à vos cheveux ? Il suffit de voir comment il réagit sur votre cuir chevelu. Voyez si ce dernier devient souple, bien hydraté, doux, s’il se démêle facilement … vous seule connaissez vos cheveux.
Regardez bien les ingrédients que contient ce produit. Évitez le paraben et tous les dérivés de pétrole. Ce n’est pas sain pour les cheveux. Si vous avez des doutes sur certains ingrédients, n’hésitez pas à faire des recherches.
Soignez vos cheveux
Si vous êtes une adepte du défrisage, ne lavez vos cheveux que tous les 8 à 10 jours. Si vous les lavez trop souvent, les shampoings empêcheront la production de sébum. Ensuite, le brushing et le fer à lisser abîmeront et casseront encore plus vos cheveux, surtout s’ils sont secs.
Privilégiez les bains d’huile et les masques hydratants pour fortifier votre cuir chevelu et éviter qu’il s’abîme durant le lissage.
Quand vous manipulez vos cheveux, faites attention à vos ongles. Cela peut paraître insensé, mais un ongle mal limé, mal coupé ou un vernis qui commence à s’écailler favorisent la casse des cheveux. Quand vous les démêlez, ils vont rester accrochés à l’ongle et vont finir par se casser.
C’est également une des raisons pour laquelle il faut toujours couper les pointes en moyenne tous les trois mois. Si elles ne sont pas coupées, vous aurez du mal à démêler vos cheveux. Et elles ne sont pas agréables à regarder une fois lisses.
Ayez une bonne hygiène de vie
Une bonne hygiène de vie signifie une bonne santé physique et mentale. Mangez sainement et équilibré. Buvez 1,5 L d’eau par jour. L’hygiène alimentaire joue un rôle très important dans la santé des cheveux. Faites attention à tout ce qui est gras et sucré. Privilégiez les aliments qui contiennent de l’eau, du fer, des Oméga-3, des protéines et les fruits et légumes qui vont fortifier votre cuir chevelu.
Essayez également d’éviter le stress, la fatigue et l’ingurgitation de trop de médicaments. Ils empêchent l’oxygénation du corps. Pour y remédier, planifiez vos journées et arrêtez la procrastination, faites du sport, gardez vos huit heures de sommeil… Suivez ces conseils pour des résultats concrets !
Faites des massages crâniens
Massez votre tête avec la pointe de vos doigts. Mettez un petit peu d’huile et faites des petits mouvements circulaires. Cela va stimuler votre circulation sanguine et favoriser la pousse de vos cheveux. Vous pouvez faire ce massage chaque soir ou quand vous lavez vos cheveux.
Voici quelques lotions efficaces :
Mélangez 4 cuillères à soupe de poudre de cannelle, 2 cuillères à soupe de miel et 1 tasse d’eau tiède dans un bol jusqu’à obtenir une pâte lisse. Appliquez le mélange après le shampoing. Faites un massage doux et laissez reposer 20 minutes avant de rincer.
Ajoutez 5 gousses d’ail écrasées dans de l’huile végétale au choix. Laissez infuser 2 jours. Massez-en quelques gouttes sur le cuir chevelu puis laissez reposer 30 minutes avant de rincer et faire votre shampoing.
Vous pouvez aussi tout simplement utiliser de l’huile de gingembre pour les massages du soir.
Faites attention à vos coiffures et à l’état de vos cheveux
Un dernier conseil pour vos cheveux défrisés cassants, c’est de faire attention à vos coiffures. Essayez de ne pas trop serrer vos cheveux. Les tresses, torsades et nattes trop serrées étouffent les cheveux. Les rajouts trop lourds peuvent aussi fragiliser votre chevelure.
Il y a certaines brosses qui cassent les cheveux. Si le poil est trop dur, changez avec une brosse avec des poils plus souples. Utilisez une brosse en poil de sanglier pour plaquer vos cheveux défrisés. Utilisez un protecteur de chaleur lorsque vous utilisez des plaques chauffantes.
